食べること

最近の健康ブームって本当にすごい。
いろいろな健康食品が出てますよね。
自分もこれまでいろいろな健康食品を試してみました。
中でも効果があったかな？と思うのはなんといってもマルチビタミンですね。
まあ当たり前ですが必要なビタミンはほぼ摂取できますから体調がよくなるのは当たり前ですかね～。
それと健康食品じゃないんですが体調が悪くなったときは決まってリポビタンＤを飲んでます。
寝る前に１本飲めば翌日快調！風邪でもこじらせる前なら個人的には効果抜群です。
とはいうものの、自分が歳とったこともありもう少しサプリメント等の健康食品の摂取を増やしたいと思っています。
そこで思い浮かぶのがミツカンの黒酢です。
黒酢は様々な健康促進効果が報告されているので、興味を持っています。
ミツカン　黒酢　効果